Để giảm cân nhanh, nhiều người lựa chọn sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân để không mất nhiều thời gian và công sức. Thế nhưng, nếu bạn không biết cách lựa chọn đúng sản phẩm giảm cân phù hợp với mình, chúng sẽ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn đấy.

Xem thêm:

+ Những bài thuốc chữa mất ngủ hiệu quả
+ Những bài thuốc nam trị mụn trứng cá

Thực phẩm chức năng giảm cân từ tự nhiên

Các thực phẩm chức năng tốt, an toàn cho người sử dụng luôn được chiết xuất từ tự nhiên như trà xanh, lá sen, bưởi, thanh long, dưa hấu… Chúng giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc, nhanh chóng loại bỏ các tế bào mỡ thừa ra ngoài cơ thể. Trước khi mua bạn cần biết thành phần của sản phẩm.

Không phải thực phẩm chức năng giảm cân nào cũng tốt
Không phải thực phẩm chức năng giảm cân nào cũng tốt

Sản phẩm giảm cân có thương hiệu

Thực phẩm chức năng có thương hiệu chắc chắn đã được kiểm tra và xác nhận về chất lượng. Trên vỏ hộp thường có tem chống hàng giả và mã vạch để kiểm nghiệm. Đây là những sản phẩm uy tín, an toàn cho sức khỏe và có tác động tích cực đến cơ thể.

Chỉ trong một thời gian ngắn sử dụng bạn sẽ cảm nhận được sự biến đổi của cơ thể. Vòng eo sẽ trở nên thon nhỏ, săn chắc đầy quyến rũ. Những lớp mỡ thừa được đốt cháy hoàn toàn. Da không bị khô, nhăn mà còn mềm mại và mịn màng hơn.

Tác dụng phụ và những ảnh hưởng đến cơ thể

Thực phẩm chức năng giảm cân có thể gây ra những tác dụng không mong muốn
Thực phẩm chức năng giảm cân có thể gây ra những tác dụng không mong muốn

Những thực phẩm hỗ trợ giảm cân thường gây mất nước. Lượng nước trong cơ thể bị rút đột ngột khiến cơ thể thể mệt mỏi, hốc hác, da khô và nhăn nheo.

Để tránh hiện tượng đó, bạn cần chọn các loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân không gây tác dụng phụ. Khi sử dụng bạn không phải lo lắng về chuyện sa sẩm mặt mày, buồn nôn, chóng mặt, đi ngoài ồ ạt… Các sản phẩm này tác động đến cơ thể từ bên trong. Chúng ngăn ngừa sự tích mỡ và làm ức chế sự hoạt động của các tế bào mỡ thừa đang tồn tại.

Xem thêm:

+ Thực phẩm chức năng collagen chống lão hóa da
+ Thực phẩm tăng cân hiệu quả cho người gầy

Nếu muốn giảm cân an toàn, hãy áp dụng chế độ ăn giảm cân thay vì uống thuốc giảm cân hay sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân. Bởi chúng ta khó có thể chắc chắn được về nguồn gốc những sản phẩm bán trên thị trường.