• Home
  • Liên Hệ
  • Giới thiệu
  • Chính sách bảo mật
  • Điều Khoản Sử Dụng
Thuốc Việt Nam
  • Thuốc Tân Dược
    • Thuốc Đặc Trị
    • Thuốc Trị Bệnh
  • Thuốc Đông Y
  • Thuốc Nam
  • Dinh Dưỡng Sức Khoẻ
  • Kiến Thức Y Học
No Result
View All Result
  • Thuốc Tân Dược
    • Thuốc Đặc Trị
    • Thuốc Trị Bệnh
  • Thuốc Đông Y
  • Thuốc Nam
  • Dinh Dưỡng Sức Khoẻ
  • Kiến Thức Y Học
No Result
View All Result
Thuốc Việt Nam
No Result
View All Result
Home Thuốc Tân Dược

Năm cách giảm cân sau sinh hiệu quả bằng gừng tươi

19/01/2022
in Thuốc Tân Dược, Thuốc Đặc Trị
A A

Tin liên quan

Viêm mũi dị ứng thời tiết gây khó chịu kéo dài cho người bệnh

Gừng không chỉ là một loại gia vị thơm ngon mà còn là một phương pháp giảm cân sau sinh hiệu quả được nhiều bà mẹ tin dùng. Từ gừng các mẹ có thể bào chế thành nhiều bài thuốc giảm cân hiệu quả. Kết hợp dùng gừng tươi với chế độ dinh dưỡng hợp lý, các mẹ sau sinh sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc trong một thời gian ngắn.

Xem thêm:

+ Tác dụng của tâm sen đối với sức khỏe
+ Những tác dụng của trà hoa cúc giúp chữa bệnh ít ai biết

Giảm cân sau sinh hiệu quả với gừng

Công thức 1: Mật ong + gừng tươi + sữa chua

Gừng kết hợp với mật ong là một trong những cách giảm cân sau sinh hiệu quả giúp bạn giữ được eo thon, dáng ngọc mà còn tiện lợi rất dễ làm. Cách giảm cân sau sinh bằng gừng như sau: Các bà mẹ cho một chút mật ong, gừng (thái sợi) vào hộp sữa chua ăn hằng ngày. Mỗi ngày ăn từ 2 – 3 hộp.

Kết hợp mật ong cũng gừng để giảm mỡ bụng
Kết hợp mật ong cũng gừng để giảm mỡ bụng

Công thức 2: Mật ong + gừng tươi

Hòa 1 muỗng mật ong, 1 miếng gừng tươi đập dập vào 200ml nước nóng là bạn đã có một ly nước giúp bạn giảm cân hữu hiệu.

Hoặc bạn có thể pha vài lát gừng vào cùng trà, sau khi trà ngấm có thể cho thêm một chút mật ong cho dễ uống. Uống 2 – 4 tách trà gừng giảm cân mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Công thức 3: Gừng ngâm giấm

Đầu tiên bạn hãy chọn những củ gừng ta còn tươi, về rửa sạch đất bùn, sau đó cắt lát mỏng, đều. Phải là gừng tươi mới có tác dụng tốt, giúp tăng tuần hoàn máu, tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân.

Sau đó, xếp gừng vào chai thủy tinh, đổ giấm gạo vào. Lưu ý chai thủy tinh phải sạch, khô, không mùi… Bạn có thể bảo quản dấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh. Sang tuần sau, vào mỗi buổi sáng hãy ăn 2 – 4 lát gừng tươi, bạn sẽ có kết quả giảm cân bất ngờ.

Gừng ngâm giấm giúp giảm cân sau sinh hiệu quả
Gừng ngâm giấm giúp giảm cân sau sinh hiệu quả

Ăn gừng ngâm dấm hay một thìa con nước dấm còn có tác dụng tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Ngoài ra, gừng ngâm giấm còn tốt cho gan, ngăn triệu chứng rụng tóc, nhất là khi thời tiết đang giao mùa.

Công thức 4: Chườm gừng muối

Để giảm cân sau sinh bằng gừng theo cách này, bạn lấy 1kg gừng tươi rửa sạch, nghiền nhỏ và rang lên cùng muối. Đổ tất cả vào túi vải và chườm khi ăn no. Ngày làm 3 lần bụng sẽ thon gọn nhanh chóng. Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần cơ bụng nhỏ dần.

Xem thêm:

+ Những lưu ý về thực phẩm chức năng giảm cân
+ Thực phẩm tăng cân hiệu quả cho người gầy
+ Một số bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ từ đông y

Thông thường, bạn có thể áp dụng cách chườm muối rang nóng. Hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với việc giảm mỡ bụng, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng. Để đạt hiệu quả cao hơn thì việc kết hợp muối rang với gừng hoặc ngải cứu sẽ tốt hơn cho sức khỏe.

Tags: chất béogiấm gạogừng tươimật ong

Discussion about this post

No Content Available
ADVERTISEMENT

Cùng chuyên mục

Lưu ý khi sử dụng thuốc trị mụn để đạt hiệu quả nhanh

1

Ai biết cách dùng bí đỏ chữa đau đầu thế này chưa?

3

Tác dụng của rau sam chữa bệnh gì hiệu quả?

Cách trị cảm cúm hiệu quả và an toàn

Thuốc nam điều trị ung thư phổi hiệu quả

Viêm mũi dị ứng thời tiết gây khó chịu kéo dài cho người bệnh

Được quan tâm

Cây Sung Chữa Bệnh Gì

Cây Sung Chữa Bệnh Gì

0
34

Dùng sung chữa bệnh không phải là khái niệm mới với y học cổ truyền. Gần như tất cả các bộ phận của cây sung đều có thể tham gia

Những tác dụng của quả trứng cá trong chữa bệnh

0
21

Cây trứng cáCây trứng cá là một loài cây tiên phong có thể phát triển tốt trên đất nghèo dinh dưỡng có khả năng chịu được các điều kiện chua

Tác dụng y học của cây Xáo Tam Phân

Tác dụng y học của cây Xáo Tam Phân

0
20

Tác dụng y học của cây Xáo Tam Phân hiện nay vẫn đang dừng lại ở trong góc độ y học truyền thống. Tuy nhiên, đây là một vị thuốc

25 Loại Thực Phẩm ngăn ngừa bệnh tiểu đường

25 Loại Thực Phẩm ngăn ngừa bệnh tiểu đường

0
18

Khám phá những loại thực phẩm tốt nhất để chống lại và ngăn ngừa bệnh tiểu đường tốt hơn. Những thực phẩm chống tiểu đường này có chỉ số đường

Mới cập nhật

Triệu chứng của bệnh đau dạ dày

Triệu chứng của bệnh đau dạ dày

0
10

Để nhận biết một loại bệnh nào đó chúng ta cần thông qua những biểu hiện cơ bản tại cơ thể. Điều này không ngoại

uong gi tot cho benh da day

Những đồ uống tốt cho người bị đau dạ dày

0
12

Rất nhiều người băn khoăn khi bị đau dạ dày nên ăn gì, uống gì. Chúng tôi xin tổng hợp kiến thức y học về

Những bệnh phổ biến về da

Những bệnh phổ biến về da

0
12

Bệnh về da có lẽ không hiếm gặp ở cuộc sống thường ngày. Từ các bệnh gây ngứa đến các bệnh gây mụn, bệnh ở

Tại sao buổi sáng nên ăn trái cây

Tại sao buổi sáng nên ăn trái cây

0
13

Với nhiều người bữa sáng thường bao gồm các thức ăn giàu protein giàu chất đạm như phở, xôi hay bánh mỳ kẹp. Tuy nhiên,

Load More

  • Thuốc Tân Dược
  • Thuốc Đông Y
  • Thuốc Nam
  • Dinh Dưỡng Sức Khoẻ
  • Kiến Thức Y Học
đầu trang

Mua guestpost, textlink từ thuocvietnam.org liên hệ zalo 0919666568

Công ty Cơ điện Vimax chuyên sản xuất, lắp đặt, báo giá Quạt công nghiệp chất lượng cao, đa dạng mẫu mã, chủng loại. Các loại quạt hút ly tâm, quạt hút PCCC được sản xuất trực tiếp, giá từ xưởng không trung gian.

Văn phòng Bất động sản Long Hưng mua bán, ký gửi đất nền, biệt thự khu đô thị Long Hưng, xã Long Thành, Đồng Nai. Nhận tư vấn xây dựng nhà đất tại khu đô thị Long Hưng. Cung cấp miễn phí thông tin tiến độ dự án Aqua City Đồng Nai.

Công ty Tinh dầu LEO, tiền thân là công ty tinh dầu 3T, chuyên nhập khẩu, phân phối các loại tinh dầu thiên nhiên, sản xuất và phân phối máy khuếch tán tinh dầu.

No Result
View All Result
  • Thuốc Tân Dược
    • Thuốc Đặc Trị
    • Thuốc Trị Bệnh
  • Thuốc Đông Y
  • Thuốc Nam
  • Dinh Dưỡng Sức Khoẻ
  • Kiến Thức Y Học

© 2021 Tuổi trẻ Y Dược - Tuổi trẻ Y Dược và những câu chuyện ngành Y | Gửi confessions.